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Nel panorama delle arti marziali cinesi, l’autenticità è spesso legata a un’idea di trasmissione segreta e ininterrotta, che passa da maestro a discepolo come fosse un’eredità esclusiva. “Allievi a porte chiuse”, detentori di saperi supremi e profondi che il Gran Maestro aveva trasmesso al prescelto. Ricercatori che viaggiono nelle terre orientali per cercare “la verità”, […]

Il termine kung Fu (功夫), secondo il sistema di traslitterazione fonetica “Wade-Giles” o Gong Fu secondo il pinyin, è probabilmente la parola più conosciuta al di fuori della Cina per indicare le arti marziali. Tuttavia, in cinese, questo termine non è nato con tale significato. Letteralmente, Kung Fu si riferisce a “abilità”, “impegno”, “dedizione”, “sforzo”

Recentemente, ho visto un video segnalatomi di un maestro/influencer il quale affermava che il Ving Tsun di Philipp Bayer, discendente del maestro Wong Shun Leung, si distingue per l’uso dei gomiti, mentre altri stili di Ving Tsun utilizzano maggiormente i polsi e le mani. Come a dire che ci sono diversi tipi di Ving Tsun.

Il Tempio Shaolin, è famoso in tutto il mondo per le arti marziali. Molte storie e tanti film hanno diffuso l’idea che le arti marziali siano nate lì e che i monaci Shaolin siano in grado di acquisire abilità sovrumane. Questo ha portato molti a credere che le arti marziali siano strettamente legate al buddhismo

Le scuole di arti marziali, attraverso strutture organizzative, rituali e simboli, adottano spesso metodi specifici per attrarre e mantenere i propri membri, creando un ambiente percepito come stabile, sicuro e unito. La soddisfazione dei bisogni sociali di appartenenza, importanza e sicurezza diventa un pilastro della loro strategia di fidelizzazione. Analizziamo di seguito alcune pratiche comuni

Di Enrico Ferretti PREMESSE La ripetizione del gesto gioca un ruolo fondamentale a livello di apprendimento motorio per fissare le “caratteristiche invariabili del gesto” di un movimento tecnico, cioè le basi su cui poi implementare le “caratteristiche variabili del gesto” che promuovono il suo utilizzo.Inoltre essa crea i necessari “Automatismi”, cioè l’attuazione di determinati comportamenti

Nel Ving Tsun, l’uomo di legno, conosciuto anche come “Muk Yan Jong”, rappresenta un formidabile strumento di allenamento che fornisce ai praticanti riferimenti esterni fissi, consentendogli di ricevere specifici necessari stimoli allenanti. L’uso corretto di questo strumento è fondamentale per massimizzare i benefici dell’allenamento e sviluppare correttamente il proprio Ving Tsun. Uno degli elementi chiave

Nel Ving Tsun, la velocità e la precisione dei colpi sono fondamentali per ottenere la meglio in uno scontro.Ma cosa succede davvero quando si colpisce qualcuno con una serie di pugni veloci alla testa? Perche nel Ving Tsun, se si sferrano due pugni veloci alla testa di qualcuno, questo verrà, con molta probabilità messo KO?La

Nel mondo delle arti marziali, ogni disciplina possiede i propri metodi di allenamento per implementare la capacita a generare potenza nei colpi e prepare efficacemente e realisticamente i praticanti al combattimento. Il Ving Tsun non deve fare e non fa eccezione. Un aspetto cruciale che spesso viene trascurato è l’allenamento specifico per sviluppare l’abilità a

Wong Shun Leung, una delle figure più influenti nel panorama delle arti marziali cinesi del XX secolo, ha espresso con chiarezza la sua filosofia attraverso la frase: “Combatto non per dimostrare il mio Kung Fu ma perché non sono d’accordo con le formalità, l’alchimia e il mistero che aleggia intorno al kung fu cinese.” Questa