
Percorso di formazione Istruttori Ving Tsun (Wing Chun)
Il percorso di formazione istruttori è composto allenamenti intensivi in cui verranno trattati gli argomenti specifici per l’acquisizione di 6 livelli specifici:
1. Livello Siu Lim Tao (prima forma)
2. Livello Chum Kiu (seconda forma)
3. Livello Mok Yan Jong (forma al Manichino o Uomo di Legno)
4. Livello Luk Dim Quan (forma del Palo Lungo)
5. Livello Biu Jee (terza forma)
6. Livello Bart Cham Dao (forma dei coltelli a farfalla).
Per acquisire il livello di riferimento bisognerà sostenere un esame di valutazione scritto, orale e pratico.
Gli allenamenti tratteranno argomenti inerenti gli strumenti principali di allenamento con
particolare analisi dei livelli specifici acquisiti dai praticanti.
Ogni successivo livello deve essere allenato insieme ai precedenti.
I livelli di allenamento servono a mantenere un’appropriata metodologia di allenamento per condizionare
ed educare gradualmente il corpo ad assumere il comportamento più “intelligente” al fine di combattere
nel modo più efficace possibile. In questo modo il Ving Tsun non solo verrà appreso correttamente ma
verrà anche insegnato e divulgato mantenendo integri sia i principi che le basi.
Si acquisiranno inoltre le 6 abilità del combattimento:
1. Potenza del pugno o pugno da KO
2. Pronto a colpire
3. Equilibrio
4. Occasione / Tempismo
5. Strategia
6. Auto-correzione.
Si acquisiranno anche specifiche abilità motorie quali:
Simultaneità – Esplosività – Mobilità – Continuatività – Fronteggiamento – Pressing
La formazione comprenderà anche:
- Come tenere una lezione di gruppo;
- Come tenere una lezione individuale;
- Nozioni legali;
- Etica e deontologia dell’insegmaneto;
- Storia documentata del pugilato cinese.
- Teoria e Metodologia dell’allenamento
- Fisiologica e preparazione fisica
- Teoria e metodologia dell’allenamento
- Tecnica e Tattica di combattimento
- Sparring: tipologia e utilizzo
- Sacco e Colpitori
- Teoria e metodologia dell’insegnamento
- Aspetto psicologici e mentali della pratica
Programmazione e Periodizzazione